Способы выживания при сильном морозе

Выживание при низкой температуре - довольно сложная задача, с которой, однако, можно справиться. Человеку, оказавшемуся в таких условиях, придётся бороться как с холодом, так и с голодом, поскольку добыть еду будет совсем не просто.

Человек на морозе
Автор фото - Christopher Michel, (фото было изменено).

Важно для выживания

  • 1. В первую очередь необходимо позаботиться об укрытии от холода. И если даже у вас нет убежища, его довольно просто создать в снегу.

  • 2. Тёплая одежда. Для лучшего сохранения тепла необходимо одеваться многослойно (пара тонких свитеров лучше одного толстого). При этом одежда не должна слишком плотно прилегать к телу (иногда специально с помощью скомканной бумаги создают пространство между одеждами - это лучше позволяет сохранять тепло). Предпочтение лучше отдавать шерстяной одежде.

  • 3. Хорошее питание. Поскольку на сильном холоде организмом сжигается большое количество энергии, питаться нужно высококалорийной пищей. К такой относится жирная пища, сладкое, мясо. Но не всегда существует возможность выбора.

Советы по выживанию

  • - При движении на морозе необходимо делать всё спокойно и размеренно. Дышать при этом необходимо носом, не очень глубоко и не слишком часто.

  • - Не оставайтесь подолгу на одном месте без движения, ну разве что вы находитесь в укрытии.

  • - Также можно погреться у костра (или посушиться, если промокли). Читайте о .

  • - Укройте все части тела одеждой, не забывая и про лицо. К примеру, рот и подбородок можно спрятать в воротник. А можно и вовсе укутать шарфом всё лицо. Однако, выдыхать нужно таким образом, чтобы не увлажнять дыханием одежду.

  • - Уделите особое внимание ногам. Чаще всего наблюдаются обморожения именно нижних конечностей.

  • - Лучше одевать варежки, а не перчатки. В таком случае, пальцы рук, находясь вместе, будут согреваться.

  • - Не допускайте длительного контакта кожи с металлическими предметами (к примеру, с очками).

  • - С предельной осторожностью ступайте на лёд водоёмов (особенно это касается рек). Ведь промокание в такой ситуации равносильно смерти.
Логотип сайта Природа мира